by Dr. Paola Mongalo | Feb 2, 2021 | Nutrición, Salud
¡Estómago bien alimentado, cuerpo contento! Nuestros hábitos pueden llegar a enfermarnos, pero recuerden que también pueden sanarnos, nunca es muy tarde para volver a empezar y les aseguro que nuestro cuerpo es agradecido. Muchas enfermedades pueden ser a causa de...
by Dr. Paola Mongalo | Jan 15, 2021 | Salud
En el mundo actual, especialmente en las redes sociales, se elogia ser delgado y cuesta imaginar que para algunas personas esto puede ser un problema e incluso un complejo, se ve imposible pensar que ser delgado puede realmente hacer sentir inseguro alguien, porque se...
by Dr. Paola Mongalo | Jan 6, 2021 | Nutrición, Salud
Nunca es tarde para empezar a cuidarte, si bien es cierto cualquier día es bueno para empezar, sé que todos inician el año con la motivación, entonces aquí vamos a animarnos entre todos. Algo que siempre he tratado de transmitir en mis posts es la importancia de una...
by Dr. Paola Mongalo | Nov 30, 2020 | Salud
Hola, nuevamente aquí con mi debate del azúcar, pero antes que iniciemos quiero dejar claro que el azúcar en si NO ES el problema, sino el EXCESO de azúcar que utilizamos día a día, la cantidad exagerada que utilizan las industrias para que nos gusten los alimentos y...
by Dr. Paola Mongalo | Nov 23, 2020 | Salud
En mi experiencia en la práctica clínica les puedo asegurar que los hombres son los últimos en hacerse chequeos médicos, no le toman la importancia que se merece y esto puede resultar más peligroso de lo que nos imaginamos. El cáncer de próstata, según estadísticas...
by Dr. Paola Mongalo | Oct 29, 2020 | Nutrición, Salud
¿Cuántas veces te has sentido culpable por lo que comiste? ¿Por el slide extra de pizza o por el antojo cumplido de helado? Ahora imaginate que la culpa sea tan grande que te lleve a vomitar o tomar laxantes. Esta es la realidad de todas las personas que padecen de...
