Cambiando estilos de vida
un día a la vez.
Cambiando estilos de vida
un día a la vez.
Bienvenido!
Soy Paola Mongalo.
¿estás listo para mejorar tu estilo de vida?
Nací en Miami, Florida, el 28 de Julio de 1989, pero mis padres son Nicaragüenses, así que regresamos a Nicaragua cuando yo tenía casi 3 años, desde entonces he vivido toda mi vida aquí, así que me considero más Nica que Americana, sin duda alguna, simplemente las oportunidades de la vida me llevaron a nacer por allá.
cómo podemos trabajar juntos
Servicios.
CONSULTAS
CONFERENCIAS
ASESORÍAS
ETIQUETADO
NUTRICIONAL
PRODUCTOS
CONSULTAS
CONFERENCIAS
ASESORÍAS
ETIQUETADO
NUTRICIONAL
PRODUCTOS
Algunas empresas que han confiado en mí.
Lo que algunos
clientes dicen.
Doctora yo comencé siguiendo su cuenta en instagram mucho antes de CINA, estuvo en el grupo de apoyo gratuito que creo al inicio y solo con ese apoyo logre bajar 37 libras, fui a consulta con usted y lo que aprendí cambio mi estilo de alimentación, pero sobre todo me ayudó a crear conciencia sobre lo que como, aprendí que no somos un machote y que cada cuerpo es diferente. ¡La sigo desde siempre! He ido a sus conferencias y sin dudas su contenido me ha ayudado a cambiar mi vida.
Johana López González.
Doctora, con el simple hecho de leer sus post y seguir sus consejos he logrado cambiar muchísimo mi alimentación y la forma de cuidarme. ¡Gracias!
Cristel Birmania castro Chávez
Doctora gracias a usted aprendí a leer las etiquetas, por eso ya dejé de utilizar especias llenas de sal, ahora solo utilizo Nutrisano y me encantan.
Rosa Soza Martinez
Doctora, gracias a usted me reconcilie con la comida. Ahora tomo mejores decisiones, conozco de porciones y aprendí a comer sin culpa.
Crismar Zeledón
Yelba Mongalo
Doctora yo comencé siguiendo su cuenta en instagram mucho antes de CINA, estuvo en el grupo de apoyo gratuito que creo al inicio y solo con ese apoyo logre bajar 37 libras, fui a consulta con usted y lo que aprendí cambio mi estilo de alimentación, pero sobre todo me ayudó a crear conciencia sobre lo que como, aprendí que no somos un machote y que cada cuerpo es diferente. ¡La sigo desde siempre! He ido a sus conferencias y sin dudas su contenido me ha ayudado a cambiar mi vida.
Johana López González.
Doctora, con el simple hecho de leer sus post y seguir sus consejos he logrado cambiar muchísimo mi alimentación y la forma de cuidarme. ¡Gracias!
Cristel Birmania castro Chávez
Doctora gracias a usted aprendí a leer las etiquetas, por eso ya dejé de utilizar especias llenas de sal, ahora solo utilizo Nutrisano y me encantan.
Rosa Soza Martinez
Doctora, gracias a usted me reconcilie con la comida. Ahora tomo mejores decisiones, conozco de porciones y aprendí a comer sin culpa.
Crismar Zeledón
Yelba Mongalo
Hablemos de Salud.
¡Estomago bien alimentado!
¡Estómago bien alimentado, cuerpo contento! Nuestros hábitos pueden llegar a enfermarnos, pero recuerden que también pueden sanarnos, nunca es muy tarde para volver
La otra cara de la moneda: ¡Doctora quiero subir de peso!
En el mundo actual, especialmente en las redes sociales, se elogia ser delgado y cuesta imaginar que para algunas personas esto puede ser
¿Por qué la alimentación es la mejor medicina?
Nunca es tarde para empezar a cuidarte, si bien es cierto cualquier día es bueno para empezar, sé que todos inician el año
Calorías Vacías
¿Sabés que son las calorías vacías? Son aquellos alimentos que aportan gran cantidad de energía, pero poco o ningún nutriente, por esto se
Azúcar
Hola, nuevamente aquí con mi debate del azúcar, pero antes que iniciemos quiero dejar claro que el azúcar en si NO ES el
Cáncer de Próstata
En mi experiencia en la práctica clínica les puedo asegurar que los hombres son los últimos en hacerse chequeos médicos, no le toman
Bulimia
¿Cuántas veces te has sentido culpable por lo que comiste? ¿Por el slide extra de pizza o por el antojo cumplido de helado?
Obesidad Infantil
¿Entre más gordito más sano? ¿Cuántas veces hemos escuchado decir que los niños gorditos son más bonitos? Algo que siempre les he tratado
Cáncer de mamas
¡Más que un color, es esperanza! Octubre es el mes donde todos hablan del cáncer de mama, pero no debería ser solo el
Enfermedades crónicas y el COVID 19
Estamos viviendo tiempo únicos, creo que nadie se esperaba que el 2020 pasara en un abrir y cerrar de ojos y prácticamente, sin
DE LOS SEMÁFOROS DEL CLUB TERRAZA 1C
AL NORTE ½ AL ESTE. MANAGUA, NICARAGUA.
