Loncheras Saludables

by | May 3, 2019 | Nutrición | 0 comments

¡Hola a todos! Bienvenidos de nuevo a mi blog 🙂

De las preguntas que más recibo en el día a día, es sobre la forma de preparar una lonchera saludable para nuestros hijos, es por eso que decidí que la mejor forma de iniciar mi sección de alimentación, era así.

Aquí les comparto una tabla, bastante básica, de qué puede llevar la lonchera de tu hijo para ir a clases.

Recuerda que las meriendas NO son sustituto del desayuno, tu hijo siempre debe desayunar antes de irse al colegio, para tener las energías necesarias para iniciar su día 🙂

Sin más que decir, aquí les dejo mi tabla 🙂 ¡Espero les sea de utilidad! Recuerden compartir sus fotos de loncheras saludables o dejarme cualquier pregunta que tengan sobre el tema.

¡Nos leemos pronto con recetas!

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